Kehon Ikä –kartoitus
on ensimmäinen askel
Jokainen meistä vanhenee, päivän päivässä,
vuoden vuodessa - halusimme tai emme. Mutta ikähän on vain numeroita.
Kehon ikä on monipuolinen ja
mielenkiintoinen kartoitus niistä terveyskunnon osa-alueista, joihin kaikkiin
meillä on mahdollisuus vaikuttaa. Kartoituksessa kierrät eri mittauspisteillä
ja kerrytät itsellesi tietoa kehosi tämän hetkisestä tilanteesta. Saatujen
mittausarvojen perusteella lasketaan yhteen Kehosi Ikä. Voit siis olla iältäsi
44, mutta kehosi ikä on ainoastaan 39 tai tietysti myös päinvastoin.
Kokemuksemme mukaan kartoitus sopii sinulle, jos olet kiinnostunut omasta
terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi tai etsit kadonnutta motivaatiota. Toisaalta,
jos olet kyllästynyt perinteisiin kuntotesteihin, epäselviin tulosraportteihin
tai et muista edellisen kuntotestisi tulosta, niin suosittelemme osallistumaan
kartoitukseen, jossa asiat ovat toisin.
Kehon Ikä –kartoituksen suurimpana etuna on kartoituksen helppo
suorittaminen. Se on mukava ja miellyttävä suorittaa yksin, kaveriporukan,
elämänkumppanin tai koko yrityksen kanssa. Jokainen osallistuja saa itselleen selkeän
ja kannustavan raportin. Juuri tämän vuoksi Kehon Ikä –kartoitus on nopeimmin
kasvava kartoitusmetodi Suomessa.